Wonderbaarlijk Samen - Archief

Vanaf dat baby's goed kruipen tot stevige lopers (ong. 9-24 maanden).

Zerlines Yoga met je Dreumes® is een yogacursus vol liefde en dynamiek.

Ontdek je innerlijke kind weer! Af en toe hilarisch en dan weer ontroerend, te zien hoe je dreumes zelfstandig in een yogahouding terecht komt. De dreumesles is de meest uitdagende, maar ook de meest belonende van alle yogalessen, voor zowel de ouder als het kind. Tijdens een dreumesles zullen kruipende en lopende kindjes spelenderwijs en gezamenlijk hun yogahoudingen doen terwijl zij kruipen, zitten, staan, lopen en springen.
Als ouder doe je de yoga ook mee, de dreumes in zijn/haar beweeglijkheid volgend.

Terug naar cursus informatie.

Naar het archief

Voor peuters van 2 tot ruim 4 jaar met hun ouder/verzorger.

Het intieme contact tussen ouder en kind in een nieuw licht!

Zerlines Yoga® met je Peuter combineert unieke oefeningen speciaal voor peuters in overvloed met liedjes, rijmpjes en spelletjes om mooie ouder & kind yoga te creëren.

De lessen zijn speels en haken in op het natuurlijke gedrag van de peuter om na te bootsen. In die enthousiaste nabootsing zullen zij yoga leren door dynamische  herhalingen en spelletjes die ondersteund werken in hun ontwikkeling. Naast dat de peuterlessen sterk gefocust zijn op de intieme verbinding tussen ouder en kind, biedt de yoga je ook ruimte om te leren hoe je je eigen tijd en ruimte inneemt terwijl je bezige peuter in jouw nabijheid is.

---

Terug naar cursus informatie.

Naar het archief

De zwangerschapsbegeleiding is ondersteunend en inspirerend voor alle zwangere vrouwen. Het geeft je de mogelijkheid je lichaam dusdanig te ervaren, dat er een groot gevoel van innerlijke kracht, zekerheid en vertrouwen ontwikkeld kan worden. Dit is nodig om stevig je bevalling in te gaan. Wat er zoal aan bod zal komen, zijn o.a. ademhalingstechnieken, rug- en beenversterkende oefeningen tijdens de zwangerschap, baringshoudingen en het nut van een bevalplan. Er is ruimte om te delen en om natuurgeneeskunde tijdens zwangerschap en bevalling te behandelen. Actieve oefeningen, beweging en veel ontspanning, nemen een grote plaats in de les. Ook zullen we op verschillende manieren contact maken met de baby, oa in een zachte, naar binnen gekeerde dansvorm.

---

Terug naar cursus informatie.

Naar het archief